В статье описываются средства, которые помогли автору в реабилитации после перелома ноги. Она рассказывает о пользе коллагена, витаминов, медитации, гимнастики и здорового питания. Автор также подчеркивает важность хорошего сна и предупреждает о необходимости бережного отношения к здоровью.